چرا موهام میریزه ؟ روش های مراقبت از مو | برای همه ما اتفاق افتاده است که به طور ناگهانی دچار ریزش مو شده باشیم و یا موهایمان نازک و کم پشت شده باشند؛ در چنین زمانی حتما این سوال که چرا مو هام میریزه؟ مدت ها ذهنتان را به خود مشغول کرده باشد.
پس اگر دغدغه ریزش مو ذهن شما را نیز درگیر کرده است و به دنبال راه حلی برای رفع ریزش مو هستید دیگر نگران نباشید چرا که ما در این مقاله از باسلیقه شاپ به کمک برسی عوامل تحریک کننده ریزش مو این مشکل را حل کرده ایم؛ پس برای اطلاع بیشتر از ریزش مو با ما در چرا مو هایم میریزه؟ همراه باشید تا به نگرانی های خود پایان دهید.
چرا موهام میریزه ؟
درحقیقت ریزش 50 الی 100 تارمو در طول شبانه روز کاملا امری طبیعی بوده و دلیلی برای نگرانی آن وجود ندارد. اما عواملی نیز در پیرامون ما وجود دارد که سبب ریزش ناگهانی موها میگردد که زنگ خطری را در درون ما به صدا در میاورد. در ادامه به برسی این عوامل و راهکارهای جلوگیری از آن میپردازیم.
کمبود مواد مغذی
یکی از عوامل مهم ریزش مو میتواند کاهش مواد مغذی بدن باشد. پس اگر میخواهید از ریزش موهای خود جلوگیری کنید باید به میزان کافی پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
رژیم های نادرست لاغری
اگر بدون مراجعه به یک متخصص شروع به گرفتن رژیم های شدید لاغری کرده اید و یا به طور ناگهانی دچار افت وزن شده‌اید؛ احتمالا ریزش مو را تجربه خواهید کرد! چرا که بدن تحت تاثیر این رژیم ها ضعیف و دچار کمبود ویتامین ها و پروتئین ها می شود، که همانطور که دربالاتر گفتیم خود عاملی از ریزش موها می باشد.
عملکرد نادرست غده تیروئید
یکی از بارز ترین مشکلاتی که یک غده تیروئید بیمار ریزش مو است که این امر به علت ایجاد اشکال در خون‌رسانی به سلول های مو رخ میدهد، و این امر سبب ریزش مو میگردد.
پس اگر هنوز درگیر سوال چرا موهام میریزه ؟ و روش های مراقبت از مو هستید و فکر میکنید که مشکل دیگری ندارید بهتر است یک آزمایش تیروئید بدهید تا از کارکرد درست آن هم اطمینان حاصل کنید.
باکتری ها و قارچ ها
باکتری‌ها و قارچ‌ها نیز میتوانند از دیگر عوامل ریزش مو باشند، که به راحتی با یک نمونه برداری از کف سر قابل تشخیص میباشد. که هرکدام راه درمان متفاوتی دارند که اکثراحتی با استفاده کوتاه مدت از یک شامپو ضد قارچ درمان می‌شوند.
استرس
استرس از جمله حملات روانی است که تاثیرات زیادی بر سلامت انسان میگذارد که ریزش مو یکی از آن موارد است که خود سبب تشویش نگرانی میگردد. پس اگر میخواهید رشد موهایتان به وضع سابق برگردد حتما آن را کنار بگذارید.
دارو
از جمله عوارض گروهی از داروها ریزش مو میباشد برای مثال داروهایی که برای درمان عفونت‌ها یا عدم تعادل‌های هورمونی مصرف می‌شوند سبب ریزش مو می‌شوند.
وراثت
حتما شنیده اید که میگن پسر خصلتاشو از خانواده مادری می‌گیره دختر از خانواده پدری!! شاید باورتون نشه اما این موضوع حتی توسط علم ژنتیک هم اثبات شده. و خب اگر موهاتون به طور خیلی ناگهانی شروع به ریزش کرده و یا نازک و کم حجم شده این امکان وجود دارد که این اتفاق در اثر عوامل ژنیتیکی رخ داده باشد.
در این صورت ما میتوانید با مراجعه به یک متخصص پوست و مو از ریزش بیشتر آن جلوگیری و روش هایی برای درمان انجام دهید.
نقص سیستم ایمنی
زمانی که شما به نقص ایمنی مبتلا شوید، ممکن است سیستم ایمنی بدن شما، اشتباهاً به سلول های سالم مو حمله کنند و منجر به ریزش مو شوند.
مواد شوینده
استفاده بیش از اندازه از مواد شویند نیز میتواند عامل دیگر ریزش مو باشد. سعی کنید اگر هر روز به حمام میروید هربار از شامپو استفاده نکنید چرا که مو ها در اثر استفاده روزانه از شامپو، خشک شده و تارهای مو دچار آسیب‌دیدگی می‌شوند.
در دوران بارداری چرا موهام میریزه؟
اگر دچار ریزش مو در دوران بارداری شده‌اید نگران نباشید این اتفاق تنها به دلیل تغییر سطح هورمون های بدن بوده باشد و معمولا پس از اتمام این دوران پایان میابد.
البته گاهی نیز ریزش در دوران شیردهی نیز اتفاق بیوفتد که به دلیل کاهش ویتامین ها و مواد مغذی به دلیل شیردهی میباشد که با مصرف مواد مغذی و ویتامین ها تا حد زیادی قابل کنترل میباشد.
روش های مراقبت از مو
حالا حتما سوال‌تان این است که روش های مراقبت از مو چه هستند و چطور می‌توان از موها در برابر ریزش و سایر موارد جلوگیری کرد؟ به موارد زیر توجه کنید:
درمان خانگی ریزش مو
اگر قصد دارید که ریزش موی خود را کنترل و ریشه موی خود ترمیم کنید تا موهای پر پشت و خوش‌حالتی داشته باشید. به شما پیشنهاد میدهم که در ادامه با ما همراه شوید تا شما را با روش های خانگی آشنا کنم:
ماسک موهای خانگی
انواع ماسک موهای خانگی عبارت اند از:
ماسک موحنا
مطمئنا از قدیمی ها از خواص شگفت انگیز حنا شنیده اید. این پودر فوق العاده قادر به ترمیم موهای ضعیف و رفع شکنندگی و استحکام مو میباشد. شما میتوانید برای اثربخشی بیشتر حنا را با تخم مرغ و شنبلیله و پوره چای سبز مخلوط کرده و به مدت ۳الی۴ ساعت روی موها و پوست سر قرار دهید سپس بشویید.
آب پیاز
شما میتوانید هربار قبل از رفتن به حمام مقداری پیاز را رنده کرده و پوست سر را با آب آن ماساژ دهید واجازه حداقل نیم ساعت روی سر شما باقی بماند. مطمئن باشید که هر بار پس از مصرف این عصاره تاثیر شگفت انگیز آن را خواهید دید.
لعاب برنج
شما میتوانید مقداری از لعاب و آب برنج در حال جوش را جدا کرده و قبل از حمام مانند آب پیاز و یا به هنگام شستشو سر مقداری از آن را با شامپو مخلوط کرده و سر خود را بشویید. این عصاره نرمی و لطافت بینظیری به موهای شما میبخشد.
روغن نارگیل
شما میتوانید یک ساعت قبل از حمام موها و پوست سر خود را با روغن نارگیل و یا روغن زیتون ماساژ داده و سپس ابکشی نمایید، و یا بعد از حمام پس از گرفته شدن آب مو هایتان اندکی ساقه های موی خود را با یکی از این دو روغن چرب نمایید تا هم وز موهایتان گرفته شود و هم نرم و خوش‌حالت شوند.
سشوار و اتو مو ممنوع!
اجازه دهید موهایتان خودشان به طور طبیعی خشک شوند چرا که سشوار و اتو مو به مرور زمان موها را خشک و شکننده میکنند و به بافت مو آسیب میرسانند پس سعی کنید حدالامکان از آنها استفاده نکنید.
خوشحالیم که تا اینجای مقاله چرا موهام میریزه و روش های مراقبت از مو همراه باسلیقه شاپ بوده اید. امیدوارم با رعایت راهکار های گفته شده بتوانید طراوت و شادابی را به موهای خود باز گردانید.
